Бассейны в Коломне

Все | только с сайтами
НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Коломна г., ул. Набережная реки Коломенки, 7
  • ☎ Телефон
    • +7 (496) 616-47-47
    • +7 (496) 616-47-40
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:00-17:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Коломна г., ул. Октябрьской Революции, 322а
  • ☎ Телефон
    • +7 (496) 612-30-23
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Коломна, ул. Пионерская, 48
  • ☎ Телефон
    • +7 (4966) 12-41-26
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 06:30-18:30
Все | только с сайтами
Бассейны Коломны

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Коломне ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Коломны рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Коломны девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Коломне обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.